Diskuze s Janem Tunou o zdravé výživě

21.10.2018 19:48:00

Moc ráda jsem se zúčastnila diskuze s panem Tunou. Byla jsem velmi překvapená, jak je to milý a ochotný člověk. Ptala jsem se například na to, jestli je pro nás dobré konzumovat exotické ovoce, když na to není naše tělo zvyklé. Dozvěděla jsem se, že v době sezóny by se mělo jíst to, co je právě teď dostupné a co se také pěstuje u nás. V zimě doporučuje citrusy, kvůli různým virům, co se vyskytují v tomto období. Dobrý tip je také kysané zelí, které má spoustu vitamínů a tělu jenom prospívá. Byla to pro mě opravdu přínosná zkušenost a ráda bych se zúčastnila dalších akcí s panem Tunou.